نمک درمانی (Halotherapy)

نمک تاثیر مفیدی بر روی لایه محافظ پوست و همچنین موها و خاصیت درمانی و آرایشی دارد. به همین دلیل کانال های یونی موجود در سلول پوست و الکترو فیزیولوژیکی که دارای خاصیت های محافظت از پوست هستند را فعال می کند. خدمات درمانی بسیاری در دور دنیا وجود دارد اما یکی از بهترین خدمات درمانی دنیا نمک درمانی است.
نمک PH باعت می شود پوست بدن طبیعی و ترمیم شود و  همچنین باعث این می شود که گردش خون در بدن تنظیم شود و در نتیجه آن باعث سفتی پوست ما میشود.

انواع روش های نمک درمانی

نمک درمانی نیز روش های مختلفی برای درمان دارد که تاثیر هر کدام نیز متفاوت است. در ادامه انواع روش های نمک درمانی را برای شما آورده ایم تا با این روش ها نیز آشنایی داشته باشید :

1- روش خشک نمک درمانی 

2- روش های مرطوب نمک درمانی

• حمام آب نمک
• آشامیدن آب نمک
• غرغره کردن آب نمک
• مخازن پر از آب نمک
• آبیاری بینی با آب نمک

3- نمک درمانی برای بیماری ها 

• نمک درمانی برای گلو درد
• شست و شوی دندان ها با نمک
• نمک به صورت مرحم برای درد

تاثیر نمک درمانی در بهبود بیماری های پوستی

• احساس تورم و التهاب در بدن
• از بین بردن زگیل
• تسکین کوفتگی و روماتیسم
• رفع خستگی پا
• تسکین جای نیش حشرات
• رفع عفونت قارچی واژن
• ترمیم ناخن فرو رفته در گوشت پا با پاشویه

تأثیر نمک درمانی بر بهبود سیستم تنفسی

از بهترین مزایایی که می توانید از نمک درمانی نام ببریم بهبود سیستم تنفسی است. ریز نمک های که در زمان نمک درمانی به ریه ها نفوذ می کند باعث می شود که مجرا های تنفسی تقویت شده و به پاکسازی مجرای هوایی کمک می کند. این ویژگی ها و عوامل تاثیر گذار بر اثر تحقیقات شناخته شده است. نمک به دلیل اینکه ویژگی های ضد عفونی و ضد التهابی دارد که باعث کاهش التهاب برای مسیر های تنفسی و همچنین برای از بین بردن باکتری ها استفاده می شود از بهترین خدمات درمانی قرار گرفته است.

نمک درمانی عوارض جانبی هم دارد ؟

نمک درمانی از بهترین روش های درمانی طبیعی است اما این روش درمانی نیز همانند روش های درمانی دیگر نیز می تواند خطر یا عوارضی نیز در پی داشته باشد اما این عوارض نیز به صورت عادی اتفاق نمی افتند و در شرایطی خاص نمایان می شوند.

اگر بخواهیم یکی از عوارض این روش درمانی را نام ببریم این است که در طولانی مدت و استفاده بیش از حد می تواند مجرای تنفسی را بیش از حد خشک کند. برای پیش گیری از این نوع عوارض شما باید جلساتی را که برای نمک درمانی انتخاب و هماهنگ می کنید را با فاصله مناسب انجام دهید و همین طور تلاش کنید که بهد از هر بارنمک درمانی، بدن هیدراته نگه داشته بشود.